作为一名经验丰富的百度答主,我认为对于学生乱拍篮球或足球的问题,我们应该从以下两个方面来管理和解决:
首先,学校应该制定相应的校规和管理制度,明确规定哪些区域可以进行球类运动以及运动时的注意事项等。对于违规行为,应当及时进行制止和处罚,以维护校园秩序和教学秩序,确保师生的正常教育和学习活动。
其次,学生个体也应有自觉性,应意识到在校园内运动过程中需要尊重他人的安全和权益。对于自己不能掌握的控制风险的行为,需要避免在学校内进行,或前往专业的运动场所进行,同时了解并尊重校内校规,积极维护良好的校园文化。
因此,维护校园秩序需要学校和学生个体共同努力,加强校规制度的制定及其执行,提高学生的自我管理素养和责任意识,使校园文化更加健康和和谐。
拍球前,成人可用商量的口吻问孩子球应该怎样玩,引起孩子的兴趣。然后再建议与孩子一块玩拍球的游戏。
针对孩子爱模仿的特点,成人可用示范的方法,让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是:两脚左右分开,双腿微屈,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间,让球弹起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均匀),将以上动作连贯进行,拍的次数越多越好。
由于孩子的注意力易分散,单纯的动作模仿与重复练习,孩子容易疲劳。因此,拍球的形式要多样化。
1、采用“请你接着拍”的游戏。成人拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。由于成人的加入,肯定会调动孩子的积极性。
2、采用比赛的形式。让孩子在竞争中,巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛,培养孩子竞争意识和拼搏精神。
3、采用边念儿歌边拍球的形式,提高孩子拍球的兴趣,保持其注意力,避免孩子处于被动应付状态。
附儿歌:“拍拍拍,拍皮球,拍得轻,跳得低。拍得重,跳得高。圆圆皮球跳呀跳。”
教孩子拍球应注意以下几点:
1、拍球的场地一定要选择在平坦的地方。
2、应循序渐进地教孩子拍球。一般来说,3~4岁的孩子学习单手拍球;4~5岁的孩子学习左右手轮流拍球,边走边拍球;5~6岁的孩子学习变换形式拍球(转个圈拍几个,拍一下单腿跨球一次),加跑边拍球。
3、注意交替轮换玩法。孩子拍一段时间后,适当休息一下,可以用脚踢球,也可拍球与滚球相结合,这样可以提高对拍球的兴趣。
4、孩子掌握每一个动作,总是从不会到会,由生疏到熟练,必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此,拍球活动一定要坚持不懈,持之以恒。
拍篮球小学生标准为60-70下。
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。
2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。
3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。
4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。
5、转体。要领:脚跟不要离地。
6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。
7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。
8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。
9、转身后抢球练习。
除了拍球考试,还有50米跑考试,技巧:
1、前倾身体:全程保持身体稍微前倾(但不至于跌到),不要弓腰。前倾角度越大,速度越快。
2、S形体姿:跑步时,背部挺直,全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。跑步时头顶所处的高度应当比平时站立时头顶(距离地面的高度)低2~3英寸(1英寸=2。54厘米)为宜。
3、步幅要小:单脚落地时,应当处于身体下面,而非前面(步伐过大时,前脚会处于身体前面)。记住:步幅越大,身体的平衡感就越差;相反,较小的步幅,双脚接近身体核心部位,才能更好的发力,跑起来也更稳健。
4、脚前掌(而非脚跟)着地:一开始只用脚趾肚着地。如果脚跟触地,会导致身体遭受最大的地面冲击力,从而妨碍向前奔跑,正如刹车原理一样。
让孩子看视频,皮球是可以拍的,篮球运球,拍这个词就不恰当,必须让手跟着球儿走,千万不要让他用手去拍,第一感觉最重要
1、拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空,手指根据球的高度向下弯曲,是靠手掌的那个关节弯曲,一定要用力弯曲,手指的其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力。
2、拍球的要领:右手五指分开,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰当用力“按压”球,想象球在水里,要把它压下去,不让它上来,球好象“粘”在的手上;看球的走向“扒近”或“推远”球,看球的高低调整力量大小;球到哪儿,眼就到哪儿,手就到哪儿,腿脚也跟到哪儿。
在一个晴朗的日子里,小草随着风儿跳舞,蝴蝶在花丛中翩翩起舞,小鸟在枝头唱歌。有一位少年正在篮球场打篮球,那个人就是我。下面是我给大家带来的关于拍篮球的作文五篇,供大家参考,希望能帮到大家!
拍篮球
我的绝招是拍篮球。我从小喜欢拍篮球,开始在客厅里拍,篮球横冲直撞,经常打坏东西,奶奶不让在屋里拍了,我只好到外面去拍。
只要我有时间,就拍一会儿篮球,我觉得我越来越熟悉拍篮球的动作要领,一分钟可以拍120个,厉害吧!
一年级时,作业很少,经常有时拍篮球,我也很轻松。可是上二年级作业越来越多,轻松的时间也少了许多,但我只要有时间就拍篮球,一分种可以拍140个,我高兴极了!
2009年冬天,我们高新双语学校举行了一次冬季运动会,我报了拍球。我们班的冯俊婕球拍得也不错,我们之间就像发生了一次战争一样,都想拿冠军。比赛开始了,由高年级的大哥哥、大姐姐给我们 数着。
结果出来了,一分钟内冯俊婕拍了149个,我拍了151个,就这样多两个,我拿到了冠军!
这件事,让我懂得只要有恒心,就有可能成功。
拍篮球
在一个晴朗的日子里,小草随着风儿跳舞,蝴蝶在花丛中翩翩起舞,小鸟在枝头唱歌。
小红推开窗户,一阵清新的空气扑鼻而来,她自言自语地说:“今天的天气真好啊,过几天就要参加拍球比赛了,我还是去练习拍球吧。”于是她拿着篮球来到园子里开始练习拍球,只见她左手在前 ,右手在后,左脚在前,右脚在后,左手拿着球认真练习拍球。她一边拍球,还一边数数,球忽左忽右,有点不听使唤,第一次她拍了50下,但她没有放弃,坚持练习,渐渐地,她越拍越好,后来她一 次能拍100多下了,她可高兴啦。这时她妈妈对她说:“小红啊,回来休息一下吧。”小红说:“不用,因为过几天就要比赛了,我要为学校争光。”就这样小红坚持练习,在学校举行的拍球比赛中,小 红得了第一名,为学校争了光。
篮球男孩
我叫王宇翔,一米四五的个子,大大的头,特别爱打篮球,自称篮球男孩。
我打篮球可厉害了。有一次,我和同学们一起打篮球,我们班的篮球队长周新奇和王少青一队。我所在的一队力量明显不敌对手,但是我在心里对自己说:“精兵强将都在他们一队,我可要加油啊!”比赛开始了,球由周新奇发,我紧紧的跟在他后面,速度快极了。这时,周新奇慌了,悄悄分了一些心。我见时机已到,用力一挥,把球抢了过来。周新奇急了,拼命的追我。他哪能跑过我呀!等我和他拉开一段距离后,我迅速的把球传给了队友胡瑞。胡瑞也不甘落后,一个健步把球投进了篮里。比赛结束后,胡瑞对我说:“小子,功夫不浅嘛!”我心里比吃了蜜还甜。
这就是一个爱打篮球的我----篮球男孩。
拍篮球
昨天爸爸给我买了一个篮球,今天我写好了字,爸爸妈妈都不在家,我一个人玩拍篮球,我只能拍两下篮球就跑了,我真不知道怎么拍,篮球才不跑,真没意思!
晚上爸爸回来了,我跟爸爸说今天我一个人拍篮球,拍了两下就不在我手下跑了。爸爸笑了,后来爸爸跟我说,做什么事情都要一心一意的做,什么事情都从不会到慢慢会的,慢慢来不要着急 ,拍得次数多了,就能学会的。晚上我和爸爸一起拍篮球,我慢慢学,拍的也很好,爸爸夸我进步很快,我真高兴。我要每天在家多练练,把身体也练得也棒棒的。
拍篮球
今天上午我想下去拍篮球,然后就在找篮球。突然,想起来昨天带太多东西下去玩了,忘记把篮球带回来了,我和姐姐就赶紧下去找篮球,但是没有找到,篮球就这样被我们弄丢了,我感觉好可惜啊! 心情很不。因为以后没有篮球玩啦!我下去再也不会丢东西了。
下午的时候,闫若凡给我打电话约我下去一起溜冰。我就下去和她一起溜冰了。她的外婆给了我三片口香糖,但是楠楠姐姐不想让我吃,她说:“吃糖对牙齿不好。”但是我很想吃,后来楠楠姐姐就让 我吃了。然后我们就一起溜冰。但是很冷。我们玩到时间就回家了,我跟她约好明天再下来一起玩。
我今天有开心的事也有不开心的事。
拍不高。
篮球是一项全方面的体育运动,它能使全身的各个部位都能得到运动,打篮球首先要从拍球做起,拍球虽然简单,但却是打篮球的基础,首先练单手拍球,由慢逐渐加快,然后练左右手都要学会拍球,再练两手交叉拍,熟能生巧,慢慢熟练之后就会了。
欢迎来电
0571 89988158
周一 - 周五, 8:30 - 17:30
随时可以给我们发邮件
job158@189.cn,
我们会尽快回复.
欢迎来访
创业大厦1006室
杭州市西湖区文三路199号